Цигун — это комплекс дыхательных и двигательных упражнений, возникших на основе даосских и отчасти буддистских практик. «Ци» обычно переводится как «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», что уже говорит о многом. По сути своей — это смесь духовных и физических практик, направленных на управление своим Ци, укрепление и оздоровление организма. В техниках цигун используют как ...
Хапкидо – боевое искусство родом из Кореи, объединяет в себе такие виды единоборства, как айкидо, джиу-джитсу, тхэквондо и тансудо. В хапкидо применяются техники самозащиты и нападения, без использования и с использованием оружия. Управление силой – это основа единоборства, причем используется не только своя сила, но и сила противника. История появления хапкидо Достаточно ...
Человек может начать заниматься каким-то спортом по двум причинам: либо он сам проявляет желание начать заниматься спортом, либо его вынуждают обстоятельства сделать это, например, проблемы со здоровьем. Очень часто врачи советуют заниматься спортом или физической активностью при различных осложнениях со здоровьем. Каждый, кто желает начать заниматься каким-либо спортом, должен обратить внимание на ...
Не секрет, что занятия спортом являются залогом красоты и физического здоровья. С древних времен люди занимались различными физическими упражнениями, вырабатывая в себе не только физическую, но и духовную красоту, силу, храбрость, выносливость, стремление побеждать даже самых сильных противников. Одним из спортивных снарядов, который широко использовался уже в древности, является хорошо знакомая боксерская ...
Кобудо (Окинава кобудо, Рюкю-кобудо) — боевое искусство с использованием холодного оружия. В борьбе применяются самые разнообразные предметы. Традиционно подходят для защиты бо, кама, сай, тимбэй. Кроме того, это может быть предмет, похожий на тяпку – кува. Применяется весло из дерева, которое называется на японском языке эку. Зарождение и продвижение кобудо Считается, что родиной ...
Велосипед — уникальная вещь! Друг для тех, кто заботится об экологии в своем городе, для тех, кто пытается привести себя в форму и просто крутая вещь, которая сделает вашу жизнь чуть ярче и разнообразнее! Что может быть лучше, чем прокатиться с ветерком на велосипеде теплым летним днем? Скорее доставайте своего верного железного коня ...
Техники восточных единоборств представляют собой сплав из формирования идеального тела и создания просвещенного духа. Это — удивительное совмещение религии с воспитанием через физическую практику и созерцание мира. Не удивительно, что путь Кунг-фу начался в монастыре. Современный этап развития Кунг-фу На данный момент восточные единоборства очень популярны. По ним проводятся самые разнообразные, престижные и ...
Даунхилл – интересный и захватывающий вид спорта. Характеризуется скоростным спуском вниз с естественной возвышенности (например, с горы) на велосипеде, роликах, лыжах, скейтборде на время. Чаще всего этот термин присущ экстремальным велосипедистам. Перепад высот на трассе в среднем составляет 600-1500 метров. Это единственный вид спорта, в котором есть возможность использовать подъёмники. Весь путь ...
«Слэклайн» или хождение по канату – подразумевает собой один из видов физической нагрузки и заключается в хождении по стропе, что натягивается между какими-либо объектами. При этом сила натяжения, длина и ширина стропы может быть разной. Зависит от сложности акробатических трюков, и проложенного маршрута, например над водой. История слэклайна История данного вида спорта ...
Существует множество видов спорта, зародившихся в древности. Борьба на поясах – один из них. Суть этих состязаний довольна проста: двое подпоясанных борцов удерживают друг друга за пояса, пытаясь повалить на землю и тем самым одержать победу в схватке. Исторические находки и записи О том, что борьба на поясах имела место быть еще ...