История самбо

Василий Ощепков

По сравнению с азиатскими боевыми искусствами самбо — довольно молодой, однако не менее популярный вид единоборства. История самбо начинается в 20-е годы XX века, когда молодому советскому государству требовалось укреплять свои оборонительные институты. Самбо задумывалось как комбинация лучших приемов и техник из многих боевых искусств и по задумке должно было стать универсальным видом ...

Протеины — основа спортивного питания

Протеины

Если выражаться более простым языком, то протеин — это состоящее из цепи аминокислот органическое соединение. Эти аминокислоты являются основой строения мышц, поэтому они очень важны для спортсменов. Протеины занимают чуть ли не главное место в спортивном питании, потому что именно он помогает восполнять запасы энергии и сил в организме. Во время продолжительных тренировок, ...

История грэпплинга

История грэпплинга

Истоки грэпплинга берут начало с древних времен. Необходимость достижения определенных целей, собственной защиты, добычи пищи вынуждало наших сородичей поддерживать хорошую физическую форму, вступать в единоборства и принимать быстрые решения, которые помогали затратить им меньше сил и здоровья, но при этом выйти из схватки победителем. Грепплинг содержит в себе смесь множества борцовских единоборств ...

История пауэрлифтинга

История пауэрлифтинга

Пауэрлифтинг, называемый еще силовым троеборьем, считается разновидностью тяжелой атлетики, состоит из 3-х упражнений со штангой: отрыв ее от помоста, приседание с ней на плечах, жим штанги лежа. Спортсмен стремится преодолеть по максимуму тяжелое сопротивление относительно собственного веса. Главную роль здесь играют силовые показатели. Общий результат выступления получают путем сложения всех показателей программы. ...

История Tour de France

История Tour de France

Первая гонка в многолетней истории знаменитых на весь мир соревнований Tour de France прошла в 1903 году, постепенно перерастая в наиболее престижные мировые соревнования в велосипедном спорте. Первоначально этот тур использовался в качестве рекламы популярного французского журнала L’Auto, при этом в ней приняли участие самые известные и сильные велосипедисты со всего мира. ...

Бег — спорт для каждого

Бег  — один из самых популярных видов занятия спортом.  Им занимаются как любители, так и профессионалы. Любители бегают для поддержания тонуса или для оздоровления. По профессиональному бегу проводятся различные соревнования, легкая атлетика входит в состав олимпийских игр. При правильном выполнении и соблюдении рекомендаций от занятия бегом можно получить много преимуществ: укрепляет сердечно-сосудистую систему, ...

История панкратиона

История панкратиона

Панкратион — один из древних видов единоборства. Дословный перевод с древнегреческого «всё» + «сила, мощь» или всеборье. Согласно легендам, Тесей и Геракл являются создателями панкратиона. От рук Тесея был повержен Минотавр, в этом ему помогли навыки боевого искусства. Став царём, он ввел соревнования под названием Истмийские игры. Другой древнегреческий герой Геракл, используя технику ...

История К-1

К-1 — это вид единоборства, которое сочетает в себе технику и традицию лучших боевых искусств, таких как бокс, каратэ, кунг-фу, кикбоксинг и многих других. Хронология зарождения К-1 1980. Кадзуёши Исии учреждает школу Сейдокайкан каратэ в японской Осаке с додзё и университетскими клубами каратэ в районе Кансай. 1982. В Осаке проводится первый турнир по ...

История боксерских перчаток

История боксерских перчаток

В силовых единоборствах перчатки являются важнейшим элементом защитно-тренировочной экипировки. Такой популярный вид борьбы как бокс, немыслим сегодня без перчаток — одного из важнейших атрибутов бойца, основного элемента боксерской экипировки. Перчатки для кулачных боев в Древней Греции Первые упоминания о перчатках связаны с древнегреческими бойцами, любившими кулачные бои. Правда, это были лишь слабые аналоги ...

История дайвинга

Дайвинг – это подводное плавание со специализированной экипировкой. Происходит от британского слова «diving», что в переводе означает «подводное погружение», «ныряние». Дайвинг позволяет не только держать организм в прекрасной физической форме, но и постоянно открывать для себя тайны подводного мира. История возникновения этого популярного вида спорта непростая, но весьма интересная… Согласно античной мифологии, ...