Как выбрать футбольные бутсы

В футбол играют десятки тысяч людей, а любят его миллионы. Каждый человек, который хочет стать профессиональным футболистом, прежде всего должен позаботиться об экипировке. Учитывая то, что главным «орудием» футболиста являются ноги, правильный подбор спортивной обуви становится одной из первостепенных задач. Существует несколько важных критериев и нюансов, на которые следует обратить внимание при ...

Виды напольных покрытий для спортивных залов

Виды напольных покрытий

Среди спортивных залов различают универсальные и специализированные. Конструктивные особенности, форма, размеры, наличие стеновых протекторов и тип напольных покрытий определяются их назначением. Напольные покрытия для залов единоборств Материал изделий должен быть травмобезопасным и амортизирующим, при этом обладать шумоизоляцией и легко чиститься. Спортивный мат татами Татами — маты для единоборств, которые традиционно используются для ...

Как выбрать фитнес-клуб

Как выбрать фитнес-клуб

Понимая, что в одиночку заниматься скучно и не всегда хватает силы воли заставить себя сделать физические упражнение, многие склоняются к групповым занятиям спортом под присмотром профессионала. В этом случае фитнес клуб – отличный вариант. Как же подобрать такой клуб, который будет идеальным местом для ваших занятий спортом во благо красоты и здоровья? ...

История кайтинга

История кайтинга

Кайтинг – это общее понятие, объединяющее разные виды катания на доске с парашютом. Название происходит от английского слова kite, что переводится как «воздушный змей». Виды кайтинга В зависимости от поверхности, по которой происходит движение спортсмена, кайтинг подразделяется на виды: кайтсерфинг – катание по волнам; кайтбординг – по ровной воде; сноукайтинг – по ...

История роллер-спорта

история роликов

С наступлением весны и до поздней осени на специальных площадках и просто на парковых аллеях все чаще можно встретить не только детей, но и взрослых, катающихся на роликах. Сегодня это не только один из популярных способов активного отдыха, но и молодой, стремительно завоевывающий сердца миллионов вид спорта. Роллер-спорт объединяет несколько видов спорта, ...

История самбо

Василий Ощепков

По сравнению с азиатскими боевыми искусствами самбо — довольно молодой, однако не менее популярный вид единоборства. История самбо начинается в 20-е годы XX века, когда молодому советскому государству требовалось укреплять свои оборонительные институты. Самбо задумывалось как комбинация лучших приемов и техник из многих боевых искусств и по задумке должно было стать универсальным видом ...

Протеины — основа спортивного питания

Протеины

Если выражаться более простым языком, то протеин — это состоящее из цепи аминокислот органическое соединение. Эти аминокислоты являются основой строения мышц, поэтому они очень важны для спортсменов. Протеины занимают чуть ли не главное место в спортивном питании, потому что именно он помогает восполнять запасы энергии и сил в организме. Во время продолжительных тренировок, ...

История грэпплинга

История грэпплинга

Истоки грэпплинга берут начало с древних времен. Необходимость достижения определенных целей, собственной защиты, добычи пищи вынуждало наших сородичей поддерживать хорошую физическую форму, вступать в единоборства и принимать быстрые решения, которые помогали затратить им меньше сил и здоровья, но при этом выйти из схватки победителем. Грепплинг содержит в себе смесь множества борцовских единоборств ...

История пауэрлифтинга

История пауэрлифтинга

Пауэрлифтинг, называемый еще силовым троеборьем, считается разновидностью тяжелой атлетики, состоит из 3-х упражнений со штангой: отрыв ее от помоста, приседание с ней на плечах, жим штанги лежа. Спортсмен стремится преодолеть по максимуму тяжелое сопротивление относительно собственного веса. Главную роль здесь играют силовые показатели. Общий результат выступления получают путем сложения всех показателей программы. ...

История Tour de France

История Tour de France

Первая гонка в многолетней истории знаменитых на весь мир соревнований Tour de France прошла в 1903 году, постепенно перерастая в наиболее престижные мировые соревнования в велосипедном спорте. Первоначально этот тур использовался в качестве рекламы популярного французского журнала L’Auto, при этом в ней приняли участие самые известные и сильные велосипедисты со всего мира. ...

Adblock
detector