Гиревой спорт – единоборство, под которым подразумевается поднимание одной или двух гирь определенного веса на определенное расстояние несколько раз. Слово «гиря» взято из персидского языка, где дословно означает вес или трудный.
Гири стали использовать в качестве спортивного снаряда с XVII века. Но они существовали и еще раньше, с самых древних времен. Тогда это были не привычные всем гири, а, к примеру, простые каменные глыбы. Их использовали только для тренировок, чтобы нарастить мышечную массу. Уже современные гири стали использовать во время цирковых представлений, чтобы показать зрителям невероятную силу человека.
В России их часто использовали во время праздников и увеселений. Молодые люди мерились силой, показывали себя и развлекали крестьян.
Прославленные российские тяжелоатлеты — чемпион России 1900 г. Сергей Елисеев, Иван Поддубный, Иван Заикин, добились фантастических результатов во многом благодаря гирям. Настоящие чудеса с гирями творил знаменитый цирковой силач Петр Крылов, жонглирующий тремя двухпудовиками, а профессиональный атлет Никандр Вахтуров мог легко перебросить 32-килограммовую гирю через товарный вагон.
А вот появление гиревого спорта в виде соревнований произошло только в 40-х годах XX века.
Самые первые соревнования прошли в 1948 году. Использовались гири весом два пуда. Происходило все под присмотром специалистов в работе с гирями. На тот момент не существовало никаких правил, гиревой спорт был просто развлечением. Но после первого соревнования, подобные мероприятия стали учащаться и привлекать к спорту все больше людей. Интернет-иагазин FITNUTRITION предлагает купить спортивное питание bcaa по доступным ценам.
Впервые правила для гиревого спорта появились несколько лет спустя, в 1962. В СССР гиревой спорт обосновался в следующем десятилетии, хотя в России издавна существовали упражнения с гирями. На Руси всегда с уважением относились к силачам, которые могли поднимать тяжелые спортивные снаряды. Но на постоянной основе гиревой спорт появился только при СССР. Он распространялся не только среди спортсменов, но и среди военных. Таким способом их приводили в лучшую форму. Правила же постоянно упрощали, чтобы любой человек мог принять участие в соревнованиях и приобщиться к гиревому спорту.
В СССР одобряли занятие гиревым спортом и всячески поощряли его, в противовес культуризму. 
Но распространять гиревой спорт стало сложно, потому что постоянных правил не было. Они постоянно менялись от соревнования к соревнованию. Были разные требования к совершению рывка, времени на совершение упражнения, подсчете очков. На одних соревнованиях запрещалось дотрагиваться до гири не рукой. А на других же – разрешалось. Смена рук могла осуществляться через рывок, а в другой раз – только через кувырок. Проводить соревнования из-за этого было довольно сложно.
Чтобы вести этот спорт в массы нужны были четкие правила. И они появились в 1985 году, гиревой спорт стал официальным. А два года спустя появилась и Всесоюзная федерация.
После того, как гиревой спорт стал официальным, и его включили во всесоюзную классификацию, популярность этого спорта быстро возросла. Но даже после определения четких правил, процесс проведения соревнования меняли. Установили регламент в 10 минут. Это положительно сказалось на представлениях, они стали более интересными и захватывающими. Появился еще один вид гиревого спорта. Все совершенствовалось и менялось к лучшему.
После распада СССР условия проведения соревнований снова меняли. Произошло изменение во Всесоюзной федерации. Правительство менялось, а вместе с ним и все структуры. Было принято решение распустить Всесоюзную федерацию гиревого спорта. На её смену в ноябре 1992 года пришла другая федерация – Международная федерация гиревого спорта. Теперь гиревой спорт должен был выйти на международную арену. Через год после создания Международной федерации, соревнования для спортсменов гиревого спорта из любой страны проводились ежегодно.
